মুম্বাই, মে ১৩: আজকের দিনে মানসিক স্বাস্থ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। দ্রুত গতির জীবন, কাজের চাপ, সম্পর্কের দূরত্ব এবং একাকিত্ব অনেককে মানসিকভাবে দুর্বল করে ফেলছে। তবে অনেকেই মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করছেন। এই প্রেক্ষাপটে অভিনেত্রী লিসা রে মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা মাস উপলক্ষে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় শেয়ার করেছেন।
লিসা রে ইনস্টাগ্রামে ওয়েব সিরিজ ‘ফোর মোর শটস প্লিজ!’-এ তার চরিত্র সমারা কাপুরের দৃশ্যের ক্লিপ শেয়ার করেছেন। এই সিরিজে তার চরিত্র বাইপোলার ডিসঅর্ডারের মতো মানসিক সমস্যার সঙ্গে লড়াই করছে।
লিসা ক্যাপশনে লিখেছেন, “মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা মাস আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে মানসিক চিকিৎসা একটি সহজ প্রক্রিয়া নয় এবং প্রতিটি ব্যক্তির গল্প গুরুত্বপূর্ণ। মানুষ কখনো ভালো অনুভব করে, আবার কখনো হঠাৎ ভেঙে পড়ে। এই ওঠানামা আমার চরিত্র সমারা কাপুর সিরিজে তুলে ধরার চেষ্টা করেছে।”
তিনি আরও বলেন, “সমারা কাপুরের গল্পে সেই হাজারো মানুষের জীবনের প্রতিচ্ছবি রয়েছে, যারা মানসিক সমস্যার সঙ্গে সংগ্রাম করছেন। এই চরিত্রে দেখানো হয়েছে যে বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত মানুষের মনে ক্রমাগত আবেগের পরিবর্তন ঘটে। কখনো খুব বেশি আনন্দ অনুভব করেন, আবার কখনো গভীর দুঃখে ডুবে যান। অনেক সময় তারা একাকী এবং অসুরক্ষিত বোধ করেন।”
লিসা রে বলেন, “সিরিজের কিছু দৃশ্য এতটাই বাস্তব ছিল যে আমি নিজেও আবেগপ্রবণ হয়ে পড়েছিলাম। সমারার হঠাৎ রাগ হওয়া, তাড়াহুড়ো করে সিদ্ধান্ত নেওয়া, ছোট ছোট বিষয় নিয়ে ভেঙে পড়া এবং সম্পর্কের জটিলতা সত্যিকারভাবে উপস্থাপন করা হয়েছে। অনেকেই তাদের সমস্যা গোপন রাখেন কারণ তারা ভয় পান যে সমাজ তাদের দুর্বল মনে করবে।”
অভিনেত্রী এই বিষয়েও জোর দিয়েছেন যে মানসিক সমস্যা কোনো মানুষের পরিচয় নয়। তিনি বলেন, “যদি কেউ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সঙ্গে লড়াই করেন, তবে এর মানে এই নয় যে তিনি দুর্বল বা ভালোবাসার যোগ্য নন। এই ধরনের মানুষের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন বোঝাপড়া, ভালোবাসা এবং সহযোগিতা। পরিবার, বন্ধু, সঠিক চিকিৎসা, থেরাপি এবং খোলামেলা আলোচনা মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে সহায়তা করে।”
লিসা রে সকলকে আহ্বান জানিয়েছেন যে তারা তাদের চারপাশের মানুষের খোঁজ নিক, কারণ অনেকেই বাইরের দিকে হাস্যোজ্জ্বল দেখালেও ভিতরে ভেঙে পড়েছেন। প্রয়োজন হলে সাহায্য চাওয়া কখনো দুর্বলতা নয়, বরং এটি সাহস এবং বোঝাপড়ার চিহ্ন।
Leave a Reply